In de slaapkamer mag het niet te warm of te koud zijn. Bij een temperatuur van ongeveer 17 graden slaapt u het best. Zorg ervoor de temperatuur constant te houden. Zorg voor voldoende frisse lucht en maak de slaapkamer zo donker mogelijk. Dat bevordert de aanmaak van melatonine, ook wel ‘het slaaphormoon’ genoemd. En dan komt de slaap vanzelf…
NU ALLÉÉN BIJ TRUSTE SLAAPCOMFORT
EEN
EEN
TER WAARDE VAN MINIMAAL
GRATIS TOPPER
€500*
*Bij aanschaf van een compleet bed

