Blog
Truste Slaapcomfort - Blogs
Wat zijn de beste matrassen voor rugklachten?
De beste matrassen voor rugklachten zijn matrassen die het lichaam gelijkmatig ondersteunen zonder dat schouders, heupen of onderrug te veel druk ervaren. Een goed matras
Wat gebeurt er met je lichaam tijdens het slapen?
Tijdens slaap schakelt je lichaam niet uit, maar juist over op herstel, verwerking en regulatie. Je hersenen verwerken prikkels, je spieren ontspannen verder, je zenuwstelsel
Wat zijn de grootste fouten bij het kopen van een bed?
De grootste fouten bij het kopen van een bed zijn kiezen op uitstraling, te weinig proefliggen, te weinig letten op ondersteuning en onderschatten hoe belangrijk
Waarom luxe bedden beter slapen
Een luxe bed slaapt beter omdat het lichaam rustiger, gelijkmatiger en preciezer wordt ondersteund. Het verschil zit niet alleen in uitstraling, maar vooral in materiaal,
Wat is de beste slaaphouding voor je rug?
De beste slaaphouding voor je rug is meestal op je rug met ondersteuning onder je nek en, als dat prettig ligt, een klein kussen onder
Hoe kies je het perfecte matras voor jouw lichaam?
Een matras kiezen lijkt eenvoudig, maar in de praktijk blijkt het vaak lastiger dan verwacht. Er zijn veel verschillende soorten matrassen, elk met hun eigen
Wanneer moet je een matras vervangen?
Een matras speelt een grote rol in hoe comfortabel je slaapt. Toch denken veel mensen pas na over vervanging wanneer het matras duidelijk versleten aanvoelt.
Wat is het verschil tussen een boxspring en een bed?
Wie een nieuw bed wil kopen komt vaak dezelfde vraag tegen: kies je voor een boxspring of een traditioneel bedframe met matras? Op het
Hoe herken je dat je matras je slaap verslechtert?
Veel mensen staan ’s ochtends op met het gevoel dat ze niet echt uitgerust zijn. Soms ligt de oorzaak niet in stress, drukte of een
